Pole Dancing
Είναι η νέα μόδα που έχει κατακτήσει όλο τον κόσμο. Το Pole Dancing γίνεται με τη χρήση ειδικού στύλου, με δυνατότητα spinning και περιλαμβάνει συνδυασμό βημάτων στο έδαφος και τεχνικών στο στύλο. Αποτελεί ένα αισθησιακό τρόπο άσκησης και τ’ αποτελέσματα στην αύξηση της φυσικής κατάστασης και σύσφιξης είναι ορατά άμεσα στο σώμα.